Безпека добавки Що потрібно знати перед придбанням добавки
Посібник нашого покупця може допомогти вам уникнути нечітких інгредієнтів та вибрати найбільш відомі, надійні торгові марки.
Прохід в харчовій аптеці наповнений продуктами, які обіцяють запобігти хворобам, покращити енергію, активізувати обмін речовин, навіть скрасити шкіру. Напевно, ви вже знаєте, що ці капсули не є обов'язково срібними кулями для поліпшення здоров'я. (Якими б не були переваги ваших полівітамінних або омега-3 добавок, вам все одно доведеться тренуватися і правильно харчуватися.) Але ви сподіваєтесь, що їх можна ковтати як мінімум.
На жаль, дослідження часто говорять про інше. Наприклад, a Журнал Американської медичної асоціації Дослідження показало, що після аналізу добавок, які FDA відкликала за вміст заборонених речовин - таких як стероїди або потужні ліки, що відпускаються за рецептом, як Віагра та Прозак - приблизно дві третини зіпсованих продуктів повернулися на полиці магазинів із тими ж незаконними інгредієнтами, щонайменше через півроку.
Оскільки виробники харчових добавок підпадають під незначний нагляд з боку FDA, вони не повинні доводити безпеку (або ефективність) продукту, перш ніж він надійде на ринок. Але зараз FDA хоче це змінити. Комісар, доктор медичних наук Скотт Готліб, заявив у заяві цього тижня, що FDA розгляне більш жорсткі правила.
"Ми оголошуємо новий план поліпшення політики з метою впровадження однієї з найважливіших модернізацій регулювання та контролю дієтичних добавок за останні 25 років", - йдеться в заяві доктора Готліба. "Ми знаємо, що більшість гравців у цій галузі поводяться відповідально. Але у поганих суб'єктів є можливості використовувати ореол, створений якісною роботою законних виробників, а не розповсюджувати та продавати небезпечну продукцію, яка загрожує споживачам".
Є авторитетні виробники безпечних добавок, але "з ростом популярності добавок зростає і кількість суб'єктів, що продають потенційно небезпечні продукти або висувають недоказані або оманливі твердження щодо користі для здоров'я, яку вони можуть забезпечити", - сказав доктор Готліб.
Хоча деталі планів FDA щодо створення індустрії харчових добавок з’являються, наш посібник покупця може допомогти вам уникнути нечітких інгредієнтів та вибрати найбільш відомі, надійні бренди.