Біг марафону може оподаткувати серце
Бігуни з меншою фізичною формою можуть нанести тимчасовий збиток серцю під час марафону, результати дослідження
25 жовтня 2010 р. - згідно з новим дослідженням, бігуни, які менш підготовлені, можуть зазнати тимчасових, але оборотних пошкоджень серця під час марафону.
Марафонський біг може спричинити тимчасове збільшення набряку та запалення серцевого м’яза, а також зменшення кровотоку, і чим менше фізична форма бігуна, тим більше поширюється ця шкода. Це свідчить нове дослідження, представлене на Канадському конгресі серцево-судинних захворювань 2010 року в Монреалі.
"Постійних пошкоджень серця немає, але є деякі тимчасові, оборотні пошкодження, які виникають під час пробіжки", - говорить автор дослідження Ерік Лароуз, кардіолог з Квебецького фонду з питань охорони здоров'я в місті Квебек, Канада. Функція серця повертається до вихідного рівня через три місяці, говорить він.
Двадцять марафонців пройшли обстеження серця за допомогою магнітно-резонансної томографії (МРТ), аналізи крові та тести фізичних вправ за шість-вісім тижнів до гонки і знову через два дні після марафону.
У новому дослідженні учасники бігунів вважалися низьким ризиком. "Якщо ми виявляємо це у бігунів з низьким рівнем ризику, люди, які не отримали чистого стану здоров'я, повинні переглянути біг у марафоні", - говорить він. "Щоб оздоровитись, вам не потрібно бігти марафон, але щоб бігти марафон, вам потрібно бути здоровим.
"Фізичні вправи є чудовими для запобігання серцево-судинним захворюванням у довгостроковій перспективі, але під час фізичних вправ - особливо енергійно - ризик події може зрости", - говорить він.
Більше до здорових вправ для серця, ніж марафонського бігу
"Це дуже захоплююче дослідження, яке підтверджує клінічну підозру у тому, що деякі люди погано справляються з марафонами", - говорить Бет Абрамсон, доктор медичних наук, прес-секретар Фонду серця та інсультів Канади, директор Центру профілактики серцевих захворювань у лікарні Святого Михайла. в Торонто.