Білки Картопля фрі Факти харчування - Кеті, покрита шоколадом

Як і у випадку зі справжнім картоплею фрі, важко визначити конкретний розмір такої порції - це повністю залежатиме від ваших особистих уподобань, а також від того, чи будете ви їсти картоплю як закуску чи як частину їжі. Але оскільки мені потрібно було встановити розмір порції для харчової інформації, я подумав, скільки порцій, як він каже, міститься в упаковці тофу: 4,5.

факти

  • Калорії: 60
  • Грами жиру: 6
  • Грами вуглеводів: 4
  • Білкові грами: 11
  • Грами клітковини: 2
  • Цукор в грамах: 0
  • Холестерин: 0 мг
  • бали ww: 2,5 (нова система)

У цій фрі також багато кальцію, залізного магнезу та селену. Щоб отримати бонус до кальцію, знайдіть торгову марку з “сульфатом кальцію” в інгредієнтах. У всіх, кого я бачив, це було.