Білкові млинці з гарбузового пирога 5050 FitnessNutrition

Білкові млинці з гарбузового пирога - 50/50 Фітнес/Харчування

Білкові млинці з гарбузового пирога

5050

Ось він, мій улюблений рецепт на осінь! Насолоджуйтесь цими смачними млинцями з гарбуза без провини. Ці млинці, виготовлені з мигдальної їжі та упаковані з білком з яєць, напевно задовольнять, не зменшуючи ваші результати.

Ось що вам потрібно ...

  • 4 великих яйця
  • ¾ склянки яєчних білків
  • 1 (15 унцій) банка гарбуза
  • 1 склянка мигдальної їжі
  • 1 чайна ложка розпушувача
  • 1 чайна ложка ванільного екстракту
  • тире мускатного горіха
  • 1 чайна ложка меленої кориці
  • кулінарний спрей