Білок у чаї, на 100 г - дієта та фітнес сьогодні
Ласкаво просимо до вмісту харчових білків у 20 різних видах чаю, від 20,21 г до 0 г на 100 г. Основним видом чаю є Чай, трава, ромашка, заварена, де кількість білка в 100 г становить 0 г.
Відсоток рекомендованої добової норми (RDA) для білка базується на рівні 50 g RDA для дорослої дорослої людини.
Десятка чайних продуктів з високим вмістом білка
Нижче наводиться зведений список десяти найчастіших предметів чаю, що класифікуються за кількістю або рівнем білка в 100 г.
1. Чай швидкого приготування, несолодкий, порошкоподібний, без кофеїну: 20,21 г (36% RDA)
2. Чай швидкого приготування, несолодкий, порошок: 20,21 г (36% RDA)
3. Чай швидкого приготування, несолодкий, зі смаком лимона, порошок: 7,4 г (13% RDA)
4. Чай швидкого приготування, підсолоджений неживним підсолоджувачем, ароматизований лимоном, порошок, без кофеїну: 3,3 г (6% RDA)
5. Чай швидкого приготування, підсолоджений сахарином натрію, зі смаком лимона, порошок: 3,3 г (6% RDA)
6. Чай швидкого приготування, підсолоджений цукром, зі смаком лимона, з додаванням аскорбінової кислоти, порошок: 0,6 г (1% RDA)
7. Чай, готовий до вживання, несолодкий, WENDY'S, фаст-фуд, без льоду: 0,22 г (0% RDA)
8. Чай швидкого приготування, підсолоджений цукром, зі смаком лимона, без додавання аскорбінової кислоти, порошок, без кофеїну: 0,12 г (0% RDA)
9. Чай швидкого приготування, підсолоджений цукром, зі смаком лимона, без додавання аскорбінової кислоти, порошок: 0,12 г (0% RDA)
10. Чай швидкого приготування, несолодкий, порошкоподібний, готовий: 0,06 г (0% RDA)
Виходячи з десяти найпопулярніших предметів для чаю або продуктів, що містять білок, ми маємо більш повну розбивку на чай, трави, ромашку, заварену, і найвищу позицію, що містить білок - це чай, швидкий, несолодкий, порошок, без кофеїну. Ми також даємо порівняння середніх значень, середніх значень та найнижчих значень разом із порівнянням з іншими групами продуктів харчування та оцінюємо вплив зберігання та приготування на 20 видів чаю.
Унизу сторінки знаходиться повний перелік 20 різних видів чаю на основі вмісту різних порцій у грамах та унціях (та інших порцій), що забезпечує всебічний аналіз вміст білка в чаї.
Чай, трава, ромашка, заварений - Зміст поживних речовин та діаграма
Слід враховувати повний вміст поживної речовини, відсоткові показники і рівні RDA для завареного чаю, трави, ромашки, разом із вмістом білка. Цей харчовий профіль є частиною нашого списку продуктів харчування та напоїв під загальною групою Напої. Іншими важливими та пов’язаними з білками поживними речовинами є калорії, жири та вуглеводи. Для цієї порції 100 г у вашому раціоні кількість калорій становить 1 ккал, кількість жиру - 0 г, а кількість вуглеводів - 0,2 г. Харчовий вміст та факти для 100 г, що включає калорії, жир та вуглеводи, наведені в таблиці RDA нижче у відсотках від рекомендованої добової норми разом із вмістом білка в чаї.
Наш запатентований показник харчової щільності дає харчову цінність із 100 на основі 9 різних вітамінів, мінералів та макроелементів. Заварений чай, трава, ромашка мають харчову цінність 16 із 100.