БІЛОКОВА ВІСНІКА (ВЕГАН), ПЕРСИЧНОГО ЗАПЕЧАНА; Немає виправдань Харчування

Потрібен сніданок, який можна приготувати заздалегідь? Не дивіться далі, ніж ця вівсяна каша з персикового запеченого білка! Це веганське, без молочних продуктів, без глютену і з високим вмістом білка з соковитими стиглими персиками (або використовуйте нектарини, як я цього разу!). Основа схожа на солодкий вівсяний хліб, зовсім не сухий і не щільний! Можливо, вам сподобається моя вівсяна каша з яблучного пирога (веганська).

Ти знав? Овес є чудовим джерелом розчинної клітковини, яка знижує поглинання жиру та рівень холестерину, допомагає стабілізувати рівень цукру в крові та живить здорові кишкові бактерії (джерело).

веган

Щоб додати трохи білка, я використовував вегетаріанський білок LIV Body Lean у Snickerododle (один з моїх улюблених ароматів!). Я люблю їх білок, бо він чудовий на смак, не має штучних інгредієнтів і містить пробіотики, суперпродукти та ферменти для оптимального травлення. Використовуйте мій код “NOEXCUSES”, щоб знизити 20% на всі продукти LIV Body!