Більше немає підрахунку калорій

більше

Минулого місяця я говорив на NY Quantified Self Meetup про те, як я замінив підрахунок калорій алгоритмом машинного навчання, який з часом дізнається про мою дієту. Це запис презентації разом із відредагованою стенограмою.

Я стежу за тим, що я їжу, майже 2 роки. Трохи вмикається і вимикається. Наразі я зареєстрував більше 400 днів. Це близько 3000 записів:

І ось як це виглядає:

Я також стежу за своєю вагою. Це все у вільній формі, і я використовую власні слова, щоб описати, що я їжу. Спочатку я почав це, щоб схуднути - і зробив! Це моє коливання ваги:

Я схудла; потім я отримав його назад; то я загубив це знов. Через деякий час я знеохотився і зрозумів, що натомість слід зосередитись на отриманні знань про своє загальне харчування, щоб надовго поліпшити своє здоров’я.

На початку, коли я просто намагався схуднути, я зробив те, що робить більшість людей: я почав рахувати калорії. Я використовував дуже стримане рішення; Я надіслав собі повідомлення, що з’їв.

Пізніше того ж дня я шукав кількість калорій у різних базах даних. Це працювало досить добре, але я не міг продовжувати робити це протягом тривалого періоду часу. Це не було стійким, тому я передав його на аутсорсинг.

Я надіслав усі ці повідомлення Механічному Турку. (Для тих, хто не знає, Mechanical Turk - це онлайн-сервіс, який дозволяє наймати робітників для дуже маленьких і конкретних завдань.) Це було надзвичайно просто - для мене - але воно було недостатньо точним.