Більше половини штатів Кентуккі класифікуються як зайва вага та групи ризику щодо хронічних новин
Єврейська лікарня Шелбівіль
Для отримання додаткової інформації:
Холлі Муж, менеджер з маркетингу
502.321.2201
[email protected]
Більше половини штатів Кентуккі класифікуються як зайва вага та ризик хронічних захворювань
KentuckyOne Health заохочує безпечне, здорове, літнє схуднення
Шелбівілл, штат Кентуккі (4 червня 2018 р.) - Кентуккі має сьомий показник ожиріння в країні, при цьому 66 відсотків жителів Кентуккі класифікуються як надмірна вага, а 34 відсотки вважаються ожирінням, повідомляють Центри з контролю та профілактики захворювань. Надмірна вага не тільки впливає на кількість на шкалі, але і може призвести до шкідливих хронічних захворювань. З наближенням літа, це ідеальний час, щоб взяти під контроль свої цілі щодо схуднення. KentuckyOne Health закликає тих, хто страждає від надмірної ваги, розглянути безпечну та здорову програму схуднення цього літа.
"Літо - ідеальний час для того, щоб розпочати подорож до схуднення", - сказав Пол Роджерс, доктор медичних наук, спеціаліст з кардіології охорони здоров'я штату Кентукі. "Фрукти та овочі, як правило, свіжіші та легше доступні, а оскільки світловий день довший, то час для фізичних вправ здається більш здійсненним".
Негативні наслідки надмірної ваги та ожиріння для здоров’я включають артроз, захворювання жовчного міхура, апное уві сні та інші проблеми з диханням, а також більший рівень захворюваності. Цей стан також може призвести до клінічної депресії та тривоги.
«Людина з надмірною вагою або ожирінням частіше розвиває діабет 2 типу, а також підвищує ризик розвитку інших проблем зі здоров’ям, таких як інсульт, серцеві захворювання та рак молочної залози, товстої кишки, нирок та печінки, які є одними з основних причин розвитку смерть, яку можна запобігти ”, - сказав доктор Роджерс. "Значна втрата ваги може змінити багато ускладнень, пов'язаних із зайвою вагою або ожирінням".
Найбільш практичним підходом для оцінки того, чи є у людини надмірна вага чи ожиріння, є визначення індексу маси тіла (ІМТ). ІМТ від 25 до 29,9 кг/м2 вважається надмірною вагою, а ІМТ, що перевищує або дорівнює 30 кг/м2, класифікується як ожиріння. Перш ніж розпочати програму схуднення, спершу поцікавтеся у лікаря первинної ланки, якщо вас турбує ваш ІМТ.
Хоча існує багато способів лікування зайвої ваги та ожиріння, зниження калорій та фізичні вправи залишаються найефективнішими. Щоб утримати вагу, важливо підходити до цілей зниження ваги шляхом постійної зміни способу життя, а не просто примхливою дієтою, щоб досягти цільової ваги.