Біологія вірування Інтерв’ю з доктором
Протягом багатьох років всепроникаючою передумовою було те, що гени визначали наш добробут і довгострокове здоров’я. В Якщо в нашій родині в анамнезі був цукровий діабет, це була наша очікувана доля. Якщо в сім'ї нашої матері в анамнезі був рак молочної залози, ми хвилювались хворими, чекаючи цього страшного діагнозу.
Наука та медичний світ диктували наше майбутнє. "Це генетичний фактор" був загальною реакцією, коли стикався з медичним викликом. Ми почувались як качки, що сидять, не здатні змінити результат тенденції сімейних хвороб.
Однак інтерв’ю з доктором Брюсом Ліптоном, автором відомої книги „Біологія віри”, висвітлює нове знайдене розуміння: ми не жертва наших генів, а продукт нашого оточення.
Клітини та їх середовище
Сорок вісім років тому доктор Ліптон провів захоплюючий експеримент, який змінив погляд на генетичні тенденції. Він клонував стовбурову клітину (створюючи клітини, які генетично ідентичні) в чашці Петрі (прозорий посуд, що використовується для культивування мікроорганізмів), а через тиждень ця одинична клітина розділилася на 50 000 генетично однакових клітин. Він розділив ці однакові клітини на 3 різні чашки Петрі, але змінив середню культуру або середовище в кожній страві. Чи був би результат однаковий?
Ось приголомшливі результати: у першій чашці Петрі клітини формували м’язові клітини; у другому - кісткові клітини, а в третьому - жирові клітини. Що контролювало долю цих однакових клітин? Саме середовище, в якому вони існували, визначало їх долю.
Що це означає для людського організму? Коли колись ми думали, що генетика повністю визначатиме наше майбутнє здоров’я чи хвороби, то зараз було доведено, що лише 1% хвороб пов’язано з нашою генетикою: тоді як 99% нашого здоров’я визначається навколишнім середовищем.
Внутрішнє середовище робить або руйнує наше здоров’я
Про що говорить доктор Ліптон, коли йдеться про довкілля? Він має на увазі ваше внутрішнє середовище: здоров’я та баланс кишечника, органів, залоз, кісток та крові та/або те, що підтримує або руйнує це середовище.
Внутрішні руйнівники навколишнього середовища можуть включати місце проживання (старий будинок, наповнений цвіллю, новий будинок, виготовлений з отруйних матеріалів), і види хімічної та екологічної токсичності, яким ви піддавались від зачаття до сьогодні. Він також включає дієту, багато з яких характерні для вашої сімейної історії: дієти, багаті цукром, глютеном, молочними продуктами або газованою водою, цукерки та консерви або фаст-фуд.
Також впливає на ваше внутрішнє середовище вплив важких металів (див. Більше тут: частина перша, частина друга і частина третя), включаючи те, скільки срібних пломб із амальгами було у вас, вашої матері, бабусі та прабабусі, емоційний сенс домогосподарства (щасливий, сумний, страшний, образливий) і ваш поточний стан душі.
Однояйцеві близнюки, виховувані в різних сім’ях
Якби однояйцеві близнюки виховувались у двох окремих середовищах, то їх наслідки для здоров'я, швидше за все, були б різними. Скажімо, один виховувався в сім'ї, яка була щасливою, врівноваженою, без хімічних речовин і мала абсолютно збалансовану та здорову дієту. Інший був у сім’ї, яка була хаотичною, жорстокою та навантаженою хімікатами, і їла нездорову їжу. Їх середовище було кардинально різним. Потенціал другого близнюка в токсичному середовищі розвинути критичну хворобу набагато більш імовірний.
Середовище, в якому ми живемо в даний час і живемо з дитинства, може кардинально вплинути на спосіб вираження наших генів. Дослідження епігенетики доводить, що погана експресія генів може виникати внаслідок дії багатьох факторів середовища: хімічних, емоційних чи фізичних.
Думки, які шкодять нашому здоров’ю
Але доктор Ліптон робить багато кроків далі. У “Біології вірування” він дійшов висновку, що наші погані думки здатні створювати запалення, а наші добрі думки можуть зменшити запалення. Насправді наш мозок є хіміком: він створює хімію нашої крові. Коли ми закохані, ми вивільняємо окситоцин та дофамін («добре себе почуваю» нейромедіатори), які створюють відчуття величезного благополуччя та стабільності.
І навпаки, коли у нас виникають гнівні, стурбовані думки, які породжують страх і злість, ці стресові хімікати викликають запалення. Це зупиняє ріст клітин: іншими словами, страх і гнів вбивають клітини. Клітини бачать лише ту картину, яку ви маєте на увазі; вони не мають можливості бачити реальний світ. Тож хімія крові змінюється із зображеннями у вашій голові. Розглядаючи цей образ, мозок створює певні нейрохімікати, що відповідають йому, перетворюючи його на біологію.