Битва на масштабі Як ваше тіло бореться, щоб повернути втрачену вагу
Схуднути важко. Але, як може сказати вам кожен, хто скинув кілька розмірів штанів, відмовлятися від нього може бути настільки ж складним завданням.
Однак виявляється, що, досягнувши поставлених цілей, можливо, потрібно більше, ніж просто дотримуватися дієти на підтримку. Вчені вважають, що ваше тіло, можливо, насправді бореться за те, щоб повернутися туди, де воно було раніше, у явищі, яке називається теорією "встановлення точки".
Ідея полягає в тому, що з якихось причин ваше тіло має уявлення про те, якою вагою воно хоче, щоб ви були, сказав президент Фонду медичних досліджень Оклахоми Стівен Прескотт, доктор медицини. Тож, втратили ви 40 кілограмів чи набрали 15, ваші гормони будуть регулюватися намагання повернути вас до певної точки.
"Вага людини не завжди може повернутися до початкової ваги, але, схоже, є якесь внутрішнє бажання з боку тіла повернутися до певної ваги і залишитися там", - сказав Прескотт. "Це не доведено науково, але є все більше доказів, що підтверджують це".
Теорія встановлених значень не нова, але вона була повторно популяризована завдяки нещодавньому дослідженню вчених Національного інституту діабету та хвороб органів травлення та нирок, які відстежували прогрес учасників реаліті-шоу "Найбільший Невдаха." Протягом шести років вони стежили за учасниками змагань після того, як вони скинули величезну вагу для популярного змагання.
Відкриття дослідників дали теорії встановлених значень багато боєприпасів, оскільки колишні учасники змагань збирали фунти назад, незалежно від того, наскільки чітко вони дотримувались дієти. Деякі навіть набирали точку вище, ніж їх початкова вага.
"Це був справді драматичний привернув увагу приклад теорії, як вона вже була описана раніше", - сказав Прескотт. "Це також показує, що є таємниці, які ми не до кінця розуміємо, і ви не можете просто звинуватити людей у тому, що вони знову товстіють. Деякі можуть не дотримуватися дієти так уважно, як слід, але, схоже, люди в кінцевому підсумку борються зі своєю власною біологією ".