Блакитний чай може допомогти вам виглядати молодо, залишатися здоровим і боротися з депресією - фітнес - Hindustan Times
Подивіться на зелений чай та чай з матчею. Чай з квітів гороху метелика або блакитний чай багатий антиоксидантами, чудово підходить для здоров’я серця, і підтримує вашу шкіру сяючою. Ось що вам потрібно про це знати.
Індоазіатська служба новин, Індоазіатська служба новин
Хоча про зелений чай і чорний чай відомо багато, мало хто знає про користь блакитного чаю. Цей варіант смачний, а також має багато користі для здоров’я. Каушаль Дюгарр, засновник і генеральний директор Teabox.com, та експерт по чаю Рішав Каной, засновник The Tea Trove, перелічують деякі переваги блакитного чаю для здоров'я:
* Антиоксидантні властивості: Однією з переваг вживання синього чаю є те, що в ньому багато антиоксидантів. Ці потужні біосполуки допомагають організму боротися з вільними радикалами, які є токсичними та викликають передчасне старіння. Хорошою ідеєю є час від часу проводити детоксикацію організму за допомогою напою, насиченого антиоксидантами, як чай із синього гороху.
* Антидіабетичні властивості: Чашка блакитного чаю з метеликами, прийнята в проміжках між прийомами їжі, перешкоджатиме надходженню глюкози з раціону та знижує рівень цукру в крові. Антиоксиданти в чаї також допомагають організму знизити ризик інфекцій, яким схильні діабетики, а також це чудово для здоров'я серця.