Блейк Лайвли демонструє втрату ваги на 27 кг після вагітності Fraser Coast Chronicle
Актор HOLLYWOOD Блейк Лайвли продемонстрував свою драматичну втрату ваги, показавши, що їй знадобилося 14 місяців, щоб скинути 27 кг після народження другої дочки.
Перебуваючи в Instagram, 30-річна дівчина продемонструвала своє тіло разом із тренером Дон Саладіно, якого, на її думку, допомагає скинути вагу.
"Виявляється, ви не можете втратити 27 кг, які ви набрали під час вагітності, просто прокручуючи Instagram і дивуючись, чому ви не схожі на всі моделі бікіні", - написала вона в підписі.
"Дякую @donsaladino за те, що я ввійшов у форму мого подвійного S. 10 місяців отримати, 14 місяців втратити. Відчуваю себе дуже гордим".
Відповідно до діабету Австралія, рекомендована кількість набору ваги під час вагітності залежить від вашого ІМТ перед завагітнінням. Як правило, ви повинні прагнути приблизно від 11,5 кг до 16 кг.
Тренер Дон Саладіно опублікував власне повідомлення акторові, сказавши, що "не може пишатися більше" її приголомшливою втратою.
Виступаючи перед Entertainment Tonight у 2015 році, пан Саладіно сказав, що Лайвли їла хорошу суміш продуктів і не карала себе за обман.
"Я думаю, що краса підходу, який вона застосувала, полягає в тому підході, який я намагаюся змусити більшість людей застосувати, полягає в тому, що коротше - це солодше", - пояснив він.
"Вам не потрібно їхати від 60 до 90 хвилин, дві години на день. Це щось, де, якщо у вас лише 20 хвилин у сумці цього дня, продовжуйте те, що є, попрацюйте, спробуйте зламатися трохи поту і виходьте! Це краще, ніж злітати ".