Блог Nully Baby Вагома середа Середній план

Середа, 13 вересня 2017 р

Вагома середа: Середній план

В порядку. Тож сьогоднішня реєстрація для схуднення начебто буде нестримною. Я потрапляю в цей дивний цикл набуття та програшу. Для мене це ніколи раніше не було проблемою, тому я розчарований. З вами таке трапляється?

вагома

Я дійсно добре працюю близько тижня. Я менше їжу і більше займаюся фізичними вправами, і загалом обмежуюся ласувати. Я худну. Але тоді я починаю відчувати себе трохи обділеним. Тож я дозволяю собі обдурити страву чи обдурити день. А я голодний, тому їм багато. А потім якось це ковзає на наступний день, і я обгрунтовую в своїй голові, що завтра почну знову. Або наступного дня, або коли завгодно. А тим часом я багато їжу і повертаю всю втрачену вагу. Тож останні пару тижнів закінчуються пранням. Я повернувся туди, де був.