BMR 1,443 - базальний рівень метаболізму 1443 калорій на день

Мій персональний калькулятор

базальний

Твоє тіло буде горіти 1443 калорій на день, якщо ви залишаєтеся в ліжку цілий день.

Ваше тіло використовує енергію незалежно від того, що ви робите, навіть коли спите.

Ваша базальна швидкість метаболізму - це кількість калорій, яку ви спалили б, якщо б ви пролежали в ліжку цілий день. Ваше тіло використовує приблизно 1443 калорії на день (6 кіломоль/день).

Швидкість базального метаболізму вимірюється за дуже обмежуючих обставин під час неспання.

Точне вимірювання BMR вимагає, щоб симпатична нервова система людини була неактивною, а це означає, що людина повинна бути повністю відпочилою.