Боріться з ВІЛ та СНІДом, покращуючи харчування AllLife
Наскільки важливим є збалансоване харчування для людей, які живуть з ВІЛ? Поради, які допоможуть вам впоратися з різними станами, які можуть вплинути на ваше харчування.
Правильне харчування важливо для всіх людей, незалежно від їх ВІЛ-статусу. Однак, коли ви живете з ВІЛ, здорове харчування є навіть важливішим, ніж будь-коли, оскільки стан, а також деякі ліки, що використовуються для його лікування, як відомо, змінюють обмін речовин людини або впливають на спосіб, яким організм обробляє поживні речовини, які він отримує. Люди, які живуть з ВІЛ, повинні харчуватися досить добре, щоб їх організм міг протистояти цим наслідкам. Коли ви ВІЛ-позитивні, ви також більш сприйнятливі до втрати апетиту, діареї та блювоти, що призводить до втрати основних поживних речовин і, в свою чергу, втрати м'язів тіла, які зазвичай називають марними.
Здорова, збалансована дієта - це дієта, яка містить їжу з усіх основних груп їжі та обмежує щоденне споживання цукру, солі, алкоголю та жирів.