Боротьба з ожирінням серед дітей, по одному дитячому майданчику - The Washington Post
Завдяки спритності білки, Зої Антчак-Чунг, 8 років, пересунулася через мавпячі бари в Базі відпочинку "Палісадес" в окрузі. Вона просунула довгі ноги крізь ґрати, випустила руки і бовталася догори дном від радості.
"Ви це зрозуміли?" - запитала Зої, перш ніж стрибнути вниз і рушити до підтягувальних кілець. За лічені секунди вона підскочила, схопила кільця і завершила набір підтягувань, які принесуть більшості дорослих сором.
"Вона досить добре впоралася з цим", - сказала Агні Чунг, мама Зої. “Її братові-близнюку подобається скелелазка, вона піднімається і опускається, як 25 разів. Це чудова розетка, щоб виділити трохи енергії ".
Палісадес має один із кількох фітнес-кластерів - це ігровий майданчик, призначений для дітей, щоб поліпшити рівновагу, спритність та силу. Це не ваші середні набори для розмахування та ковзання; вони більше схожі на міні-військові полігони в кольорових кольорових кольорах.
Кластери різняться за розміром і складністю, але часто мають щонайменше шість компонентів, включаючи балки-балансири, паралельні бруси, лавки для сидіння та підборіддя. На відміну від деревної та сталевої конструкції мого дитинства 1980-х, кластери часто мають захисне покриття для зменшення травматизму.
"Частина рекомендацій щодо фізичної активності для дітей полягає в тому, щоб не лише займатися аеробною активністю, але й м'язовою та силовою активністю", - сказала Доун Подулка Коу, доцент кафедри кінезіології, відпочинку та спорту в Університеті Теннессі. "Отже, мавпочки, де вони тримають свою вагу. . . все, де вони завантажують м’язи та кістки, допоможе їх зміцнити ".
Оскільки Зої не сподобалося їхати з гірки в Палісаде, вона пояснила: "Дуже весело підніматися [по мотузках] і гойдатися з мавпячих брусків".
Роки гімнастики зробили її трохи сміливцею, сказала її мама, але ігровий майданчик, здавалося, дав це зрозуміти дітям різного віку. Того дня в парку здебільшого мандрували маленькі діти, за винятком того, що кілька дітей у віці Зої пробиралися крізь скупчення.
"Добре, що у них є цей простір", - сказав Чунг. "Він поєднує в собі багато фізичних навантажень та рухових навичок для будь-якого віку".
Ігрові майданчики протягом декількох десятиліть повторювали фітнес-кластери. Лінн Вандервер з PlayPower заявила, що компанія представила свій "Miracle Junior Challenge Course", 13-станційну смугу перешкод, в 1970-х. Ландшафтні структури з Міннесоти розгорнули свій перший кластер в 1991 році і з тих пір продали сотні одиниць по всій країні, за словами менеджера з продуктів Джилл Даннінг-Гарріс.