Борсуки використовують план харчування, щоб змінити своє тіло в міжсезоння

Осінній футбольний табір призначений для розвитку нової командної хімії та розвитку ваших навичок. Але одним із найбільших впливів на футбольну команду «Барсуків» у цей міжсезоння стала їжа, яку вони поклали на тарілки.

борсуки

"Якщо я не досягну своєї позначки калорій, то наступного дня я стану трохи легшим", - сказав нападник, який образив Барсука, Майкл Дейтер. "Я буду почуватись мляво на практиці і не матиму того самого попу".

Щоб отримати цю популярність, кожен гравець має конкретну розбивку кількості калорій, яку він повинен їсти щодня - залежно від того, скільки вони докладають сил на практиці. У їжі в їдальні спортсмена вказана кількість калорій, щоб вони могли відстежувати.

"Я б сказав, що підготовка їжі була найбільшою справою цього літа", - сказав Шон Сні, помічник тренера з питань силових та кондиційних штатів штату Вісконсин, який складає плани споживання калорій. "[Під час приготування їжі] хлопці розуміють, яка їх калорія і що їм потрібно вразити. І тоді, коли ви починаєте самостійно готувати та готувати їжу, я відчуваю, що ви починаєте навчатись розмірам порцій".