Бразильські горіхи - Національні статті про харчування

Бразильські горіхи - одне з найкращих у світі джерел селену, який дуже важливий для вашої щитовидної залози. З’їдаючи 1 цілий бразильський горіх щодня, ви отримаєте 100% ваших щоденних потреб у селені.

національні

Що таке бразильський горіх?

Бразильський горіх росте на одному з найбільших дерев в лісі Амазонки.
Вони легко ростуть до 150 футів і живуть більше 500 років, а деяким найстарішим деревам - 1000 років.

Цікаво, що бразильські горіхи добре ростуть лише в незайманих, незайманих лісах Амазонки і є хорошим прикладом складної павутини взаємозалежності, яка характеризує тропічний ліс. Дерева дають складні звиті квіти, які можуть запилюватись лише певним видом бджіл, і ця бджола зустрічається лише у присутності певного виду орхідей. Після того, як дерево запилюється, плодам дозріває 14 місяців. Дерева бразильських горіхів дають мало плодів на плантаціях, а масове виробництво бразильських горіхів є економічно недоцільним. Наступного разу, коли ви будете їсти бразильський горіх, спробуйте уявити і скуштувати дивовижні околиці дощових лісів, які його створили!

Для чого використовуються бразильські горіхи?