Брокколі; Близнюки із супу з білої квасолі

Суп з брокколі-білої квасолі

Суп з брокколі-білої квасолі

Шукаєте затишний супчик, який наповнить вас, але не зважить? Ми називаємо це нашим ЗАТИШНИМ СУПОМ. Цей суп із білої квасолі з брокколі кремовий, смачний і абсолютно вегетаріанський, тому він легкий і смачний. Суп допомагає гідратувати вас і боротися з втомою та головним болем, а магній у квасолі допоможе перетворити вашу їжу на енергію. Багата на вітаміни брокколі, цибуля та часник дадуть вам імунний стимул та збережуть почуття сили.

Psst ... шукаєш кілька чудових напоїв, щоб заощадити калорії та «змитись»? Будь ласка, не соромтеся шукати цей сайт! І ось пара спробувати:

Суп з білої квасолі брокколі

Візьміть миску цієї смакоти!

Інгредієнти:

1 велика головка брокколі (1 фунт), нарізана на квіточки і тонко нарізані стебла
2 столові ложки оливкової олії
1 жовта цибулина, нарізана кубиками
2 зубчики часнику, нарізані тонкими скибочками
Одна консервована квасоля в 15 унцій, зціджена
2 1/2 склянки овочевого відвару
1/2 унції поголеного пармезану (необов’язково)
Свіжомолотий перець за смаком
Сіль за смаком