Буряковий і яблучний сік для схуднення
Побіг у парку, слідом за поживним келихом асорті овочевого соку. Зітхання ... це були хороші дні. У наш час ви не можете вийти на пробіжку або в куточок для соків, щоб отримати склянку добра. Все завдяки covid-19. Але не турбуйтеся, дами, бо навіть якщо ви не можете дістатись до соку- Уель Бхайя для ваших щоденних оздоровчих знімків ви можете спробувати свої сили на цьому простому, але ефективному ранковому напої для схуднення, наповненому користю буряка та яблука.
Ось все, що вам потрібно, щоб зробити буряковий і яблучний укол
Отримуйте щоденну дозу оздоровлення Підпишіться на нашу розсилку
3 буряка (очищені та подрібнені)
2 яблука (очищені та подрібнені)
Сік 1 лимона
1 ч. Ложка меду
2-3 листочки м’яти
Ось як ви можете його підготувати:
1. У банку блендера додайте буряк, яблука та листя м’яти. Пульсуйте, поки не досягнете потрібної консистенції.
2. Налийте суміш у склянку і додайте мед і лимонний сік. Перемішайте і потягніть його повільно.
Порада. Якщо консистенція виявиться занадто густою, можна додати трохи води.
Довіряйте буряку та яблуку для схуднення. Ввічливість зображення: Shutterstock