Надмірна вага ставить нас швидше за харчування

Перш за все, ця епідемія ожиріння глибоко впливає на дітей нашої країни. Третина дітей в Америці страждають від надмірної ваги або ожиріння. Як результат, ці діти відчувають проблеми зі здоров'ям, які раніше мучили лише дорослих нашої країни, включаючи високий кров'яний тиск, підвищений рівень холестерину та діабет 2 типу.

Дослідження показали, що діти з надмірною вагою або ожирінням частіше стають дорослими із надмірною вагою або ожирінням. Ожиріння не тільки збільшує ризик виникнення багатьох проблем зі здоров’ям, але нові дослідження показують, що воно швидше старіє. Велике дослідження в Лондоні показало, що ожиріння пришвидшує процес старіння значно більше, ніж куріння. Група вчених із США та Великобританії знайшла докази того, що жир прискорює старіння, прискорюючи розкриття життєво важливих структур ДНК всередині наших клітин. Дослідники виявили, що надмірна вага, яку несе людина, змушує її клітини здаватися старшими на молекулярному рівні.

Ці дослідники дійшли висновку, що надмірна вага або ожиріння збільшує ваше тіло майже до дев'яти років. Тому, якщо серйозні ризики для здоров’я, пов’язані із надмірною вагою або ожирінням, недостатньо страшні, щоб спонукати вас стати здоровими, можливо, ваша марнославство це зробить. На жаль, оскільки наша нація так само одержима молодістю, як і худорлявістю, ви можете відчувати додатковий тиск, щоб виглядати молодим на додаток до і без того величезного тиску на худість. Якщо ви врахуєте той факт, що ці зайві кілограми можуть зробити ваше тіло майже на десять років старшим, надмірна вага або ожиріння старіє вас більше, ніж ви могли б подумати.