Бутейко небезпечна правда про нове відчуття дихання знаменитостей Здоров’я та добробут

Індонезійська співачка опублікувала фотографії себе та своєї сім'ї із скотчем на роті, щоб покращити дихання. Медичний заклад виразно не вражений

бутейко

Ім'я: Бутейко.

Вік: Сімдесят іш.

Іш? Він був розроблений в Радянському Союзі Костянтином Бутейком у 40-50-х роках.

Чудово. Але що це таке? Метод контролю дихання. Доктор Бутейко, інженер, який став медиком, помітив, що коли люди хворі, частота дихання збільшується, і вони починають гіпервентилювати. Він міркував, що може застосовуватися зворотне, і якщо вони контролюють своє дихання, це може бути корисно для їхнього добробуту. Позичивши методи йоги, він розробив метод контрольованого дихання Бутейко, який має прихильників у всьому світі.

У тому числі, дозвольте мені здогадатися, Гвінет Пелтроу. Можливо, але знаменитістю, яку я мав на увазі, була індонезійська співачка Андіен, яка викликала незначний фурор, розмістивши в Instagram фотографії своєї та своєї родини, включаючи дворічного сина, із стрічкою на ротах.

Незначна сенсація. Ну, вона має 1,6 мільйона підписників в Instagram.

Чому їм заклеїли рот скотчем? Заохочувати дихання через ніс, що є одним із ключових принципів Бутейка. Андіен каже, що це покращило її сон, зупинило пересихання рота і позбулося неприємного запаху з рота.