CalorieKing - Рецепти з низьким вмістом жиру та Рецепти з низьким вмістом вуглеводів - Макарони з вершковим грибним соусом

Макарони з вершково-грибним соусом

Відчувайте поблажливість, дотримуючись своїх цілей щодо зниження ваги за допомогою цієї вершкової грибної пасти. Цей рецепт макіяжу дає менше калорій і жиру, ніж традиційні вершкові макарони.

рецепти

На порцію: 349 калорій і 7 г жиру.

Заощаджує: 216 калорій і 15 г жиру!

Рейтинг:

Час підготовки: 10 хв
Час приготування: 15 хв

Про цей макіяж рецептів

Традиційні вершкові страви з макаронів містять багато жиру та калорій. У здоровій макаронні вироби з вершковим грибним соусом використовуються свіжа зелень, нежирна сметана, канадський бекон і менше макаронних виробів з оболонки.

Інгредієнти Показати макіяж Показати традиційні

  • 2 скибочки канадського бекону або ланки пісного бекону з індички, подрібнені
  • 1 цибулина, подрібнена
  • 1 зубчик часнику, подрібнений
  • 4 плоских гриби, нарізані скибочками
  • 7 унцій нежирної сметани
  • 3 склянки макаронів з шкаралупи, варені
  • 1 щіпка свіжомеленого чорного перцю
  • 1 ст. Ложка свіжого листя чебрецю