CardioCoach PFR Health

Підхід особистої фітнесу та реабілітації (PFR) до оптимізації метаболізму

обміну речовин
Ми заявили, що кожне лікування є високо персоналізованим на основі обміну речовин, складу тіла та профілю здоров’я. Як ми можемо зробити це для кожного пацієнта? Відповідь проста. Тренер кардіо. Cardio Coach дозволяє нам оцінити ваш спосіб життя та активність та порівняти рівень вашого метаболізму з вашим поточним споживанням калорій. Припиніть гадати і дізнайтеся більше про швидкість метаболізму у спокої та тестування VO2 прямо тут!
Швидкість метаболізму в спокої (RMR) використовується для вимірювання процесу перетворення вашим організмом їжі (калорій) в енергію. Ефективність, з якою це робить ваш організм, називається швидкістю обміну речовин. У той час як тестування VO2 використовується для встановлення зон тренувань, виявляючи ваш оптимальний рівень вправ BURN FAT. Не працюйте більше. Працюйте розумніше. Тож ви не постраждаєте і не розімчете себе за межі!

Існує одна основна істина щодо схуднення: вам потрібно спалювати більше, ніж їсте. Цільові метаболічні зони підказують вам, як саме це зробити. Наступні результати вашого тесту показують вам, скільки калорій насправді спалює ваше тіло, і підраховує, скільки калорій ви повинні з’їсти, щоб втратити чи зберегти свою вагу. Нехай PFR допоможе вам дізнатись ваші номери.

Що таке тест на швидкість метаболізму (RMR)?

Метаболізм - це процес перетворення їжі (калорій) в енергію. Ефективність, з якою це робить ваш організм, називається швидкістю обміну речовин. Багато факторів впливають на швидкість метаболізму людини: вага, вік, склад тіла, рівень гормонів та стать, що робить її надзвичайно унікальною.