Це для всіх, хто все ще їсть у McDonald s (навіть якщо вони цього не визнають!)
Нещодавно хтось запитав мене, які, на мою думку, найгірші інгредієнти в McDonald’s, і моя перша думка була ... "Гм, з чого я починаю ?!" Список інгредієнтів на 37 сторінок для McDonald’s виглядає як енциклопедія продуктів, що не містять поживних речовин, наповнених добавками, перероблених продуктів. Має бути цілком очевидно, що я не їжу в Макдональдсі (а багато хто з вас також не може), але у мене все ще є члени сім'ї та друзі, які їдять там регулярно (і, думаю, ви, мабуть, теж їсте!).
Згідно з недавньою доповіддю Morgan Stanley, молоді дорослі їдять у McDonald’s більше, ніж в будь-якому іншому ресторані. Що мені здалося смішним у їхньому звіті, це те, що, поки вони там їдять, вони не зізнаються в цьому своїм друзям, оскільки вважають, що їжа там така низька.
Хоча більшість з нас усвідомлює, що їхня їжа не корисна для здоров'я, і McDonald's повідомляє, що їх продажі страждають - вони продовжують годувати тисячі американців день у день, і тому для вас так важливо поділитися цією інформацією з усіма своїми друзями та члени сім'ї.
Чи люди, які харчуються в McDonald’s, усвідомлюють, скільки сумнівних хімікатів вони їдять за один прийом їжі?
Нещодавно McDonald’s оголосив, що вони переживають деякі основні зміни в меню і змішуватимуть деякі непотрібні інгредієнти. Вони, нарешті, нас вислухали і перестануть використовувати курчат, яким вводять антибіотики, що стимулюють ріст, разом з молочними продуктами, вирощеними з гормоном росту rbST, але вони все ще використовують багато м'яса фабричного вирощування, а яловичину все ще вирощують антибіотики.
Макдональдс навіть сказав, що вони можуть додати капусту в своє меню, додаючи її в салати або в смузі. Я ЛЮБЛЮ капусту, і сподіваюся, вони не знайдуть способу її зіпсувати. Ви знаєте приказку: "Свині можна нанести помаду, але це все одно свиня". Отже, їм потрібно зробити набагато більше, ніж просто додати капусту до свого меню, перш ніж я коли-небудь їв би там. Проблема в тому, що там досі їдять мільйони людей, які споживають кілька сумнівних харчових добавок, які "Макдональдс" міг би повністю видалити, якби вони справді хотіли.
Я це знаю, бо "Макдональдс" це вже робить для наших зарубіжних друзів.
Якщо порівняти їх інгредієнти з тим, що вони подають у Лондоні, ви побачите, що багато харчові добавки, що використовуються в США, взагалі не використовуються там, такі як TBHQ, BHA, пропілалат, азодикарбонамід, фосфат натрію та штучні речовини. кольори. Замість того, щоб смажити їжу в частково гідрованих оліях, просочених диметилполісилоксаном, як це роблять у США, вони замість цього використовують негідровану суміш рослинних олій. Вони також подають органічне молоко і не використовують ГМО-інгредієнти за кордоном - і все це, подаючи нам ГМО тут, у Штатах. Те, що вони подають в інших країнах, не ідеальне, але краще.
Коли ви їсте лише один єдиний пункт меню в McDonald's, навіть такий «здоровий» продукт, як їх курячий салат на грилі Південно-Заходу, ви дійсно їсте такі інгредієнти, як целюлоза в порошку, соєва олія, автолізований дріжджовий екстракт та кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози - і це навіть не включає заправку, яка завантажена більшою кількістю соєвої олії та рафінованого цукру. Не дивно, що Америка бореться як нація із ожирінням, діабетом та серцевими захворюваннями. Що було б, якби "Макдональдс" взяв на себе ініціативу і нарешті залишив найгірші інгредієнти у своєму меню? Наскільки покращиться здоров’я нашої нації?
Мій «Список хітів» із НАЙГОРІШИХ 12 інгредієнтів у McDonald’s Ніхто не повинен їсти (8 з них взагалі навіть не використовуються у Великобританії)!
Я склав невеликий хіт-лист найбільших порушників меню Макдональдса. Якби вони позбулися цих інгредієнтів, десятки пунктів меню були б перетворені на краще. Повідомте своїх друзів!
1. Частково гідрогенізовані олії (19 пунктів меню): Цим оліям не місце в нашій їжі, оскільки це основне джерело трансжирів у нашому раціоні, яке однозначно пов’язане із захворюваннями серця та смертю. Поки FDA остаточно не заборонить його, цей інгредієнт повинен бути добровільно вилучений. Чому їм слід чекати, поки FDA змусить їх вивезти його, коли вони вже не використовують його в інших країнах? McDonald’s використовує частково гідрогенізовану олію у своєму “рідкому маргарині”, який використовується для приготування їхніх яєць - і навіть їх “яєчних білків”, які рекламуються як більш здоровий варіант. Ви знайдете його практично у всіх їхніх продуктах для сніданку з яйцем або бісквітом, таких як Яйце Макмафінс, Бекон, Яєчно-сирний Бублик, і навіть у їх низькокалорійному "Яєчно-білому захопленні".
2. Штучні кольори або карамельний колір (31 пункт меню): Штучні барвники - це легкий інгредієнт, оскільки вони не слугують іншим цілям, крім покращення вигляду “їжі”. Ці інгредієнти входять до списку брудних дюжин харчових добавок EWG, оскільки карамельний барвник пов’язаний з раком, і тривають суперечки про вплив штучних барвників на поведінку дітей. Я присоска хорошого морозива, але у Макдональдсу його немає. Шоколадні, ванільні та полуничні коктейлі McDonald’s штучно пофарбовані або червоним 40, або жовтим 5. Їх мокко та шоколадні шматочки «McCafe» забруднені штучним кольором Red 40 та карамельним забарвленням. Вони також додають карамельний колір своїм “здоровим” продуктам, таким як вівсяна каша та 8-зернова англійська здоба (яка використовується в Egg White Delight), ймовірно, щоб зробити їх темнішими та здоровішими.
3. Азодикарбонамід (він же The Yoga Mat Chemical) (30 пунктів меню): Цей інгредієнт падає, як мухи, з тих пір, як я подав клопотання до метро, щоб вилучити його з їхнього хліба. Pizza Hut, пекарні Bimbo, картопляний хліб Мартіна, Nature’s Own, Olive Garden, Starbucks та Publix Grocery Store оголосили, що вони також планують видалити хімічну речовину зі своєї продукції - і я думаю, що McDonald’s повинен бути наступним. EWG підтримала мою петицію, оскільки: «Це промислова хімічна речовина, яку додають у хліб для зручності промислових пекарів», і «EWG рекомендує споживачам вжити заходів, щоб уникнути промислової добавки ADA у їжі. Це непотрібний інгредієнт, його використання викликало занепокоєння щодо професійного опромінення, і залишаються питання щодо його потенційного ризику для споживачів. EWG також закликає всіх виробників негайно припинити його вживання в їжу ”. Майже кожен бутерброд у Макдональдсі все ще виготовляється з булочкою, що містить азодикарбонамід, від найпростішого гамбургера до класичного Біг Мака.