Це їжа, від якої ваші перді запахнуть
Ми всі знаємо когось, хто може очистити кімнату одним крихітним пердечем.
Хтось може пишатися своїми зусиллями - так, ми дивимося на хлопчиків, - інші почуваються ніяково і ніяково, намагаючись прикріпити це до собаки.
Вискакування - це цілком природний спосіб для вашого організму пропускати надлишок газу, що утворюється протягом дня - іншими словами, ви не можете його зупинити.
І це трапляється від п’яти до 15 разів на день.
Не всі пукають, насправді деякі з них взагалі не мають запаху і навіть не видають шуму, коли проходять.
Інші настільки їдкі люди тягнуться до чогось, щоб закрити ніс.
Тож від чого вони так жахливо пахнуть?
Все зводиться до того, що ви їсте, і до газів, які змушує виробляти ваше тіло - і те, що ви чули про запечену квасолю, не є неправильним.
Неперетравлені вуглеводи - найпоширеніша причина, через яку вітер так неприємно пахне.
Ваш шлунок намагається розщепити певні продукти, коли вони рухаються по кишечнику.
Цукри, такі як фруктоза та сорбіт, які містяться в деяких фруктах та штучних підсолоджувачах, є одним з головних винуватців.
Інші неприємності, що викликають пердення, включають розчинні волокна, що містяться в квасолі, горіхах і фруктах; нерозчинна клітковина, що міститься в коренеплодах та пшеничних висівках; і крохмалі, що містяться в кукурудзі, пшениці та картоплі.
За даними Міжнародного фонду функціональних розладів шлунково-кишкового тракту (IFFGD), продукти харчування, від яких одна людина стає загазованою, не обов’язково змушують пердети.
Ось що може призвести до того, що ви вискочите.
1. Квасоля
Квасоля та інші продукти, такі як спаржа, брокколі, брюссельська капуста та капуста, містять рафінозу.
Людям не вистачає здатності засвоювати рафінозу, тому, коли наша кишка намагається це створити надлишковий газ.
2. Пиво
Пиво містить багато сірки - хімічної речовини, яка від природи має досить різкий запах.
Змішайте це у своєму шлунку, і, ну, ви можете здогадатися про решту.
Інші продукти, що містять багато сірки, включають брокколі, часник, цибулю, цвітну капусту та вино (вибачте, пані).