Це як схуднути перед хірургічним втручанням на підйомі тіла Мельбурн
Іноді ви можете планувати пластичну хірургію або косметичну процедуру, лише щоб виявити, що вам доведеться відрегулювати свою вагу перед операцією. Втрата ваги може навіть знадобитися перед проведенням баріатричної хірургії або ліпосакції.
Чому так? Якщо ви занадто далеко перевищили свою ідеальну вагу перед будь-якою формою хірургічного втручання на тілі або межуєте з ожирінням, ви не прагнете отримати чудового результату. Операція також несе більший ризик, якщо ви ще не маєте здорової ваги. Крім того, баріатричні операції, такі як шлунковий рукав чи процедури на шлунку, можуть допомогти вам втратити багато зайвої ваги, але не всіх. Тож вам потрібно заздалегідь спробувати схуднути самостійно. Вам також потрібно буде досягти стабільної, легко підтримуваної ваги, перш ніж планувати додаткові операції, такі як підтяжка тіла та процедури контурування тіла.
Якщо ви хочете стати кандидатом хірургічного втручання з найкращими шансами на добрі хірургічні результати - і мінімальними хірургічними ризиками - вам потрібно буде зробити деякі особисті заходи, щоб звільнити ці зайві кілограми.
Прочитайте нижче поради, які допоможуть скинути зайву вагу. І ви можете виявити, що вам буде краще, якщо за вашими зусиллями буде задіяна команда підтримки. Це може включати мотиваційних членів сім'ї або друзів, турботливого лікаря загальної практики, дієтолога, психолога та інших тренерів, які можуть допомогти вам не відставати від шляху, вносячи основні зміни у спосіб життя.
Вам потрібно мати ідеальну вагу (або цільову вагу) перед тим, як продовжувати операцію?
Якщо ви плануєте пластичну хірургію після схуднення - самостійно або за допомогою баріатричної хірургії - вам, швидше за все, доведеться спланувати свою хірургічну подорож, щоб бути належним чином підготовленим. Контур для тіла може зайняти кілька років і вимагати декількох різних процедур, деякі з яких можна комбінувати, а інші, які найкраще робити самостійно (наприклад, процедуру підйому руки). Доктор Джефф Барнетт може допомогти вам створити власний хірургічний план формування тіла, щоб дістатися туди, куди ви хочете дістатися, з точки зору більш твердих контурів та менш зайвої шкіри після зміни ваги.
Але все одно допомагає мати реалістичні сподівання щодо того, що хірургія може - і що не може зробити для вашого тіла. Це часто означає, що вам доведеться підтягнути своє тіло в здоровішій та здоровішій формі, перш ніж ви зможете розглянути можливість подальшої операції з метою зменшення впертого жиру або зайвих шкірних складок.
Кому потрібно схуднути перед операцією?
- Люди, що страждають ожирінням, мають більший ризик страждати захворюваннями серця та легенів, а також шкірними захворюваннями та іншими хронічними захворюваннями.
- Це включає біль у суглобах та зниження рухливості через надмірну вагу.
Якщо ви страждали ожирінням або значно перевищуєте здоровий індекс маси тіла (ІМТ), у вас буде багато накопиченого жиру в організмі. Надмірна вага (або ожиріння) робить вас схильними до розвитку діабету 2 типу, серцевих захворювань, артрозу, обструктивного апное сну та шлунково-кишкових проблем. Це навіть підвищує ризик розвитку різних видів раку.
Як людина страждає ожирінням?
- Ожиріння, як правило, але не завжди - і часто не виключно - спричинене споживанням надмірної кількості їжі або недостатньою витратою калорій.
- Це також може стосуватися генетичних ознак та метаболічної дисфункції, хромосомних розладів, малорухливого способу життя, емоційних проблем, гормональних проблем, певного впливу ліків або тривалої відсутності регулярних фізичних вправ.
На жаль, набрати вагу набагато легше, ніж схуднути!
Робочі місця сидячи не допомагають нам у наших цілях схуднення, а також піддають підвищеному ризику набору ваги та нездорового харчування.
Чому важко скинути останні вперті 10 кіло?
Дієта - швидше, споживання їжі - разом із регулярними фізичними вправами - може допомогти вам дещо легко схуднути, коли ви починаєте вживати розумні порції їжі, пийте багато води та скорочуєте їжу, насичену калоріями, але мало фактичного харчування.
Якщо ви почнете регулярно займатися спортом і почнете їсти здорову їжу, розумного розміру порції, залишатись зволоженим та виключати безалкогольні напої, ви, швидше за все, виявите, що зменшите свою вагу значно і дещо охоче.