Здоровий активний спосіб життя ECLKC

Здоровий активний спосіб життя

спосіб

Зростаючий здоровий фліпчарт

Здорові звички починаються рано в житті. Заохочення та підтримка дуже маленьких дітей насолоджуватися активною грою та вибирати здорову їжу може створити схему здорового активного життя протягом усього життя. Існує безліч способів вирости здоровим, але не обов’язково робити їх одразу. Повідомлення 5-2-1-0 містить пропозиції щодо побудови здорового, активного життя для кожного. Персонал може поділитися цією інформацією з батьками як нагадування про те, щоб щодня робити здоровий вибір.

Ці додаткові сторінки розглядають розмір порцій для різних вікових груп та те, чим вони відрізняються від порцій для дорослих. Для відвідувачів дому існують пункти для спілкування з сім’ями, коли вони обговорюють, як розвивати здоровий режим харчування.

Розвиток здорових сімейних цілей Робочий аркуш

Усі батьки знають, що вони повинні навчити своїх дітей харчуватися здорово та заохочувати їх до фізичних вправ. Однак це може бути важко зробити, особливо коли здається, що все, що стосується вашого поточного способу життя, має змінитися. Співробітники «Head Start» та «Early Head Start» можуть використовувати цей аркуш із сім’ями, щоб допомогти їм розпочати поведінку, яка покращить здоров’я та самопочуття кожного вдома. Повідомлення 5-2-1-0 містить пропозиції щодо побудови здорового, активного життя всіх у родині.