Це нове захоплення дієтою дозволить вам з’їсти весь шоколад, який ви хочете

18 квітня 2019, 12:40

нове

Оскільки великодні свята в повному розпалі та ласощі доступні скрізь, куди б ви не потрапили, легко зрозуміти, чому дотримання будь-якої дієти може здатися майже неможливим.

Але на щастя, є хороші новини для тих, хто не хоче надто захоплюватися Великоднем - дієта, яка не лише дозволить їсти шоколад щодня, але й одночасно скидати вагу!

Так, невролог та автор їжі шоколаду, автор програми "Схуднути", д-р Уілл Клоуер каже, що вживання трохи шоколаду до і після їжі може допомогти регулювати апетит, полегшуючи контроль над порціями.

"За допомогою маленького шматочка чудового насиченого темного шоколаду в кінці їжі він стабілізує вживання цукру в кров", - пояснює він.

Як результат, Уілл каже, що у вас буде менше шансів переїсти під час їжі, тоді як ваша тяга до закусок також впаде "приблизно на половину".