Цей коктейль від манго Лассі, наповнений білками, стане вашим новим улюбленим напоєм

Любите фруктові смузі, але хочете трохи більше білка? У нас є трюк для вас. Підніміть ваш коктейль з сиром. Що?! Так. Сир. Це ідеальна кремова основа для смузі; він має низький вміст цукру та багато білка, а також збільшує об’єм фруктового смузі - без будь-якого білкового порошку.

лассі

Mango lassi вражає солодким смаком, оскільки є і освіжаючим, і поблажливим, і виготовляється з простих цілих інгредієнтів. Підсипавши сир для йогурту, ви отримаєте щільно-білковий коктейль з усією природною солодкістю та смаком від манго.

Коли ви налиєте цю суміш у склянку, ви помітите оксамитову, густу, майже пудингову консистенцію. Це виходить за межі декадентського, але кожна порція менше 200 калорій, лише три грами жиру. Хоча текстура шовковисто-гладка і насичена, смузі все ще легкий і освіжаючий, що робить його ідеальним весняним або літнім напоєм. Найкраща частина? Сир Superstar приносить 15 грамів білка в одній маленькій склянці.