Центр гіпнозу та тренувань Дженкса, ТОВ - Контроль ваги

805 Н.Фір, Дженкс, ОК 74037 (918) 298-6884
Розташований у місті Дженкс, Америка, недалеко від серця півдня Талси

SlenderSize - новий спосіб схуднути

«Спроба схуднути» - це, мабуть, найбільш неприємний процес, з яким ми маємо справу. Можливо, тому що спробувати (і його сестра-близнюк сподіваються) - це негативне слово. Намагання і сподівання дають вам дозвіл на невдачу. "Спробувати" створює ілюзію зусиль, але ні. "Надія" справляє враження бажання, але це не так.

центр

Мені здається, що найбільшим диверсантом будь-якої програми для схуднення є вимога наступити на вазі. Ви були добре. Харчуйся правильно, тренуйся, тож як ти набрав вагу? Ви розкидаєте руки в розчаруванні та гніві, викидаєте програму «дієти» та «схуднення» через вікно і прямуєте на кухню за старою доброю старовинною комфортною їжею.

Правда в тому, що ти міг досягти своєї мети просто чудово. Спалюючи накопичений жир, ми формуємо м’язи та кістки. Жир займає простір. Сухі м’язи і кістки важать більше. У Центрі гіпнозу Дженкса ми зосереджуємось на посадці одягу, а не на вазі.

Філософія SlenderSize

Першим кроком у Центрі гіпнозу Дженкса є зміна перспективи того, що ви будете робити. Тож викиньте всю концепцію «Дієти та схуднення» у вікно.

1) Вага Втрата має негативний підтекст - депривація та боротьба, невдачі та розчарування. Крім того, наше суспільство вимагає, щоб, коли ви щось втрачаєте, ви знаходили або замінювали. Тож ми говоримо про SlenderSize. Так, це просто зміна слів, але ці слова мають більш позитивну спрямованість. Ніяких розчарувань, відчуття невдачі не пов’язано з ними. Словом, ви починаєте з позитивного місця. Не негативне місце, чревате розчаруванням, гнівом та минулими невдачами.

2) Тепер цей термін дієта. Кожна людина у світі сидить на дієті. Кожна річ, яку ви кладете в рот, є частиною вашого раціону. (І перші три букви, як правило, дещо відхиляють.) Коли розум налаштований на те, щоб "сісти на дієту", ви забираєте себе. Ви їсте спеціальну їжу особливим чином протягом певного періоду часу. Потім ти повертаєшся до реального світу. І, вгадайте що? Всі проблеми, які змусили вас переїсти, все ще чекають вас. Нічого не змінилось. Ви вже знаєте, що їсти. Ви знаєте, як правильно харчуватися. Ми зосереджуємось на точному налаштуванні, а не зміні харчових звичок, які у вас вже є. Знову ж таки, позитивніше ставлення.

3) Нарешті. ванні ваги. ВИГИНІТЬ ЇХ! Ніколи більше не наступайте на них. Навіщо бити себе? Цифра на шкалі не враховує вашої м’язової маси, розміру кістки або щільності кісток - усі вони мають вагу. Правильно харчуючись, виконуючи фізичні вправи щодня, ви перетворюєте жир на м’язову м’яз і міцну кістку. Ваги не говорять про зміну співвідношення. Ми зосереджуємося на тому, як ваш одяг відповідає не вазі ваги. Коли ваш одяг підходить так, як ви хочете, щоб він підходив, коли ви почуваєтесь так, як хочете, коли ви виглядаєте так, як ви хочете виглядати, тоді ви досягли своєї мети - незалежно від того, що можуть сказати ваги.