Чай з кульбаби для схуднення Переваги кишечника, побічні ефекти та способи приготування
Здуття живота, геть!
12 вересня 2019 р., 1:35 ранку
Зображення: iStock. Джерело: BodyAndSoul
Здуття живота, геть!
У кульбаби може бути поганий представник у саду, але він має величезну користь, коли справа стосується нашого здоров'я.
Насправді ці «бур’яни» вже деякий час використовуються в народній медицині для боротьби із запаленням і здуттям живота, для сприяння роботі печінки та схудненню.
Завдяки гіркому смаку чай з кульбаби часто використовують як замінник кави без кофеїну - і ми можемо зрозуміти, чому.
Подобається те, що ви бачите? Підпишіться на наш бюлетень bodyandsoul.com.au, щоб отримати більше подібних історій. І ні, ми обіцяємо, що не будемо спамувати вас.
Ось кілька простих порад для схуднення, включаючи фізичні вправи, контроль порцій та здорове харчування.
Ось кілька простих порад для схуднення, включаючи фізичні вправи, контроль порцій та здорове харчування.
Користь чаю з кульбаби: втрата ваги, здуття живота та регулювання апетиту
Дослідження в Кореї показало, що кульбаба може мати подібний вплив на організм, як препарат для схуднення, інгібуючи фермент, що виділяється під час травлення, для розщеплення жиру.
В іншому дослідженні вплив хлорогенової кислоти, виявленої у високому рівні в корені кульбаби, був перевірений на мишах та виявив, що він має ефект ожиріння, значно зменшуючи масу тіла та рівень гормонів, що зберігають жир.