Чарлі Кокс; Сміливець; тренування - Business Insider
"Правда полягає в тому, що до того, як я зробив це шоу, я ніколи не був у формі, ніколи не мав членства в спортзалі, і завжди просто зрідка ходив на пробіжки, подібні речі", - сказав Кокс Business Insider.
У фільмі "Сміливець", який щойно випустив другий сезон, Кокс повинен виконати великі бойові сцени, проявити велику гнучкість і просто виглядати круто в костюмі супергероя. Для того, щоб хлопець, який спочатку не був щуром у тренажерному залі, потребує дотримання рівня своєї фізичної форми.
"Це була така важка робота, щоб прийти у форму, що коли ми закінчили перший сезон, якраз на той випадок, коли ми збираємося це зробити знову, я не відпустив себе повністю", - сказав Кокс. "Я просто не міг винести думки, що доводиться починати спочатку".
"Він відданий справі. Він справжня угода", - сказав нам особистий тренер Коса, керівник та президент Arazi Fitness Накам Вашингтон.
Щодо його стилю тренувань, Вашингтон сказав: "Сьогодні люди тренуються, щоб отримати оптимальні рухи від свого тіла. Вони тренуються як спортсмени. А я маю досвід МВА та ММА, тому це добре працює з Чарлі. Ми зробили сучасну, специфічну для спорту., Рух ММА ".
Ось як Кокс залишається у формі "Сміливця":
Кокс щодня їсть багато їжі і багато вуглеводів.
"Будьте дійсно войовничими до їжі та регулярності їжі", - сказав актор. "Одна з труднощів для мене полягає в тому, що я від природи дуже худий, тому проблема, яку я маю, полягає в тому, щоб намагатись утримувати вагу, додати вагу. Я повинен їсти шість, сім разів на день, і я повинен мати багато вуглеводів, щоб спробувати мене відгодувати, щоб мені було що перетворити на м'язи ".