Челсі Хендлер про те, як; Терапія, медитація та бур’ян змінили її життя
Завжди відвертий, комедійний актер реалізує емоційну роботу, щоб боротися зі старими травмами та знаходити більше радості.
Попросіть Челсі Хендлер визначити щастя, і ось що вона скаже: «Це - бути безтурботним, готовим до всього і мати оптимістичний погляд на те, що відбувається у ваш день. Незважаючи ні на що, ви повинні знайти позитив ». Якщо ви встигали за Челсі протягом останнього року чи близько того, ця відповідь має цілком сенс.
У квітні минулого року 45-річний опублікував "Життя буде моєю смертю". і ви теж! Це її шоста книга і, безумовно, сама особиста. У ньому комік стикається з травмою втрати свого найстаршого брата, коли їй було 9 років, і вперше за всю історію розповідає про свій досвід серйозної терапії. Він наповнений великою кількістю фірмових дотепних дотепів Челсі, але він також емоційний і зворушливий.
Корм для чергової книги-бестселера - це не єдине, що пошуки душі дали Челсі. Здається, це мало великий вплив на її життя - як в особистому, так і в професійному плані. Що стосується своєї кар’єри, вона повертається до стендапу, де вона сподівається наповнити свій вчинок деякими значущими темами, які вона торкнулася у своїй книзі. Вона також працює над випуском власної лінії марихуани, що, на її думку, надзвичайно допомогло їй - про це пізніше. Що стосується її особистого життя, Челсі каже, що вона почувається більш обґрунтованою та задоволеною, ніж будь-коли раніше. Читайте далі, коли вона відкриває все про все - від своїх найбільших страхів до остаточної готовності до тривалої любові.
Отже, ти щаслива?
Так, я щасливий зараз. Як будь-хто, я борюся з невпевненістю та невпевненістю у собі. Багато людей говорять мені, що я безстрашний. Я не відчуваю себе безстрашним, але коли я оглядаю те, що я зробив, я бачу, про що вони говорять. У ті моменти мене просто рухає щось, що знаходиться всередині мене - не відчуває безстраху слідувати своїм інстинктам і переслідувати їх. Я маю великий страх щодо певних речей; це один із способів, як я знаю, що мені потрібно робити.
Якими були деякі з цих страхів?
Я боявся повернутися до стенду. Я зробив від цього таку довгу перерву. Я не думав, що колись захочу повторити це. Потім я подумав: "Якщо я повернусь до цього, чи хтось захоче бачити мене як виступаю?" У мене також є страх з приводу тривалих, серйозних стосунків. Зараз я можу визнати страх скоріше стимулом, а не перешкодою.
Врешті-решт ви вирішили повернутися до стендапу.
Я був у своєму останньому книжковому турі близько чотирьох місяців, і у мене брали інтерв’ю люди у різних містах. Я розповідав історії з книги, і вони були насправді кумедні. Деякі з них були дуже зворушливими і справді резонували серед глядачів. Я подумав: "О, це шоу для однієї жінки". І тоді я подумав: “Ні, це стендап-шоу. Це те, чим ви займалися всю свою кар’єру. Це саме те, що ви повинні робити з такими серйозними матеріалами ". Книга про смерть, горе і втрати. Я думаю, що люди, з якими найбільше борються, - це не розуміння того, що якщо ти щось переживаєш, це те саме переживає мільйон інших людей. Тож ти ніколи не сам.
Чи завжди ви добре усували те життя, яке не робить вас щасливим?
Ні. Мені знадобилося багато часу, щоб це зрозуміти. Іноді я відрізаю людей занадто рано, а іноді занадто довго чекаю. Мені довелося знайти золоту середину. Для мене мова йшла про те, щоб знайти помірність у всьому у своєму житті. Я завжди їхав 110 миль на годину. Потім я пригальмував, пішов на терапію і насправді слухав, що говорив той, хто сидів навпроти мене - а це було: "Уповільнюй f ---". Мені довелося навчитися сидіти зі своїми почуттями, а не тікати від них.
Що змусило вас побачити терапевта?
Те, що допомогло мені зрозуміти, наскільки важливо було переговорити своє горе і біль з дитинства, [коли] мій психіатр пояснив [що], поки ти не вичистиш власні травми, ти нікому не корисний. Ви не можете обійти весь світ, намагаючись бути цією чудовою людиною, якщо навіть не співчуваєте собі. Для мене це було достатнім стимулом для оздоровлення.