Чемпіонка стрункіша Трейсі Девіс розповідає, як фото жахів надихнуло шість каменних втрат ваги - Daily Record
ЧЕМПІОН стрункіша Трейсі Девіс знала, що настав час схуднути, побачивши фото, яке підтверджує, наскільки великою вона стала.
38-річна дівчина з Обана була настільки вражена пострілом, зробленим на сімейних зборах, що вона пообіцяла оздоровитись, поки ще матиме шанс.
А втративши неймовірні шість каменів всього за дев’ять місяців, вона була визнана шотландською Слімерс «Струнка року».
"Моя вага була результатом загального багатого життя за ці роки, і справедливо сказати, що я до цього моменту був трохи диваком", - сказала вона.
«Я був одним з тих дітей, котрі ніколи не любили фізкультуру в школі, і вага з часом поступово набирав і підкрадався.
«Потім пару років тому, на 16-річчя моєї дочки, ми вийшли пообідати, і було зроблено багато фотографій. Коли я побачив себе на цих знімках, я не міг повірити.
“Це мене вдарило, як блискавка, коли мені здалося, що я виглядаю жахливо.
"Я був товстим і кремезним, і це мене справді шокувало, коли побачив розмір, який мені довелося досягти, тому я вирішив щось з цим зробити".
Найчитаніші
Шотландські хударі зараз шукають наступницю Трейсі, жінку чи чоловіка, які стануть їх стрункішими у 2012 році. Записи закриються 1 липня, і це ваш шанс показати, як клуб схуднення змінив ваше життя на краще.
Окрім незручного вечірки, була ще одна причина, чому мама Трейсі хотіла схуднути. Її тато Джон Сміт помер від серцевого нападу у віці 44 років, і вона твердо вирішила жити здоровішим життям.
Але на 5 футів 7 дюймів і, перекинувши ваги на 17 камінних 4 фунтів, Трейсі довелося зробити багато роботи, якщо вона збиралася помахати на прощання своїм сукням розміру 24.
Іншою її проблемою було те, що попередні спроби дотримання дієти не давали результату.
Вона сказала: “Коли я вийшла заміж, я спробувала дієту Аткінса, і я трохи втратила вагу, але мені було дуже важко підтримувати і по-справжньому дорога через усі речі, які потрібно було придбати для цього.
“І як тільки я одружився, це був випадок забуття дієти та нормального харчування.
«Різниця цього разу полягала в тому, що я був більш рішучим, а також у тому, що шотландські худючі справді працювали на мене.
Не пропустіть
“Я подивився клас у нашій місцевості і вирішив, що збираюся піти на це.
“Це було так просто.
«Сара Робертсон, яка відвідує клас, просто чудова, і вона була там, як і колись важила близько 18 каменів. Але завдяки шотландським стрункам вона дійшла до своєї цільової ваги і тепер мила і струнка.
«Тому я думав, що якщо вона зможе це зробити, немає жодної причини, чому б я не змогла.
“На засіданнях я міг слухати розмову Сари на будь-яку тему того тижня, а потім після заняття вона сідає і переглядає з вами книгу“ Шотландський тонкий план позитивного харчування ”та радить, як діяти далі, плануючи сніданки, обіди та вечері.
“І я, мабуть, був по-справжньому рішучим, оскільки за перший тиждень я втратив близько 7 фунтів.