Червона кефаль з сочевицею та рецептом салату Їжте розумніше США
Харчові цінності
| Вітамін А | 0,7 мг | (88%) |
| Вітамін D | 0 мкг | (0%) |
| Вітамін Е | 2,2 мг | (18%) |
| Вітамін B₁ | 0,3 мг | (30%) |
| Вітамін B₂ | 0,2 мг | (18%) |
| Ніацин | 3,9 мг | (33%) |
| Вітамін B₆ | 0,4 мг | (29%) |
| Фолат | 147 мкг | (49%) |
| Пантотенова кислота | 1 мг | (17%) |
| Біотин | 6,2 мкг | (14%) |
| Вітамін B₁₂ | 0 мкг | (0%) |
| Вітамін С | 22 мг | (23%) |
| Калій | 730 мг | (18%) |
| Кальцій | 98 мг | (10%) |
| Магній | 70 мг | (23%) |
| Залізо | 4,7 мг | (31%) |
| Йод | 17 мкг | (9%) |
| Цинк | 1,8 мг | (23%) |
| Насичені жирні кислоти | 3 г. | |
| Сечова кислота | 81 мг | |
| Холестерин | 59 мг |