Як отримати правильний темп у гольф-гойдалці Гольф-тиждень

Темп можна визначити як час, який минув гольф-гойдалки від моменту початку винесення до завершення подальших дій.

Любителі часто борються з пошуком правильного темпу, оскільки вважають, що їм потрібно гойдатися набагато швидше, ніж насправді, щоб генерувати потужність та відстань. Але навіть деякі професіонали з гольфу виявляють, що вони повинні сповільнювати свій темп, коли вони звикають поспішати своїми гойдалками.

Крок 1

Розслабтеся, звертаючись до м’яча. Напруга є основною причиною прискореного темпу коливань. Будьте обдуманими з усіма діями, які ви вживаєте, перш ніж зайняти свою позицію і встановити ключку за м’ячем.

Підходьте до свого м’яча повільно. Робіть розслаблені, легкі тренувальні махи.

Крок 2

Перевірте стискання на наявність ознак напруги. У своїй книзі "Гольф по-моєму" Джек Ніклаус рекомендує злегка тримати палицю за адресою, а потім трохи зміцнити хватку, перш ніж почати махи. Мета полягає в тому, щоб знайти необхідний тиск зчеплення, необхідний для збереження контролю над клюшкою, не напружуючи руки та передпліччя, що може призвести до ривка палиці назад, а не плавного початку.

---