Чи безпечний Red Bull Запитайте доктора

Чи безпечний Red Bull?

Мені дуже подобається енергетичний напій Red Bull, особливо той "легкий", який містить лише 8 калорій. Мені подобається його смак і справді дає мені більше енергії. Щось не так із цим напоєм? Це здорово пити його, особливо Red Bull Light, оскільки він має лише 8 калорій?

Доктор Гурман каже.

bull

Red Bull та подібні енергетичні напої використовують кофеїн як основний інгредієнт, щоб дати вам енергію. У Red Bull є ще два інгредієнти - таурин та глюкуронолактон. Твердження полягають у тому, що вони корисні при нервовій функції. Однак не так багато хороших досліджень, що підтверджують це. Інший основний інгредієнт - цукор (вони, як ви зазначаєте, роблять версію без цукру). Ймовірно, кофеїн є тим, що забезпечує найбільший приріст, оскільки в міцній чашці кави є приблизно половина кількості.