Чи є Чик-Філ-А здоровим Найкращі дієтичні продукти в Чик-Фі-А

. якщо пропустити полінезійський соус та вафельну картоплю.

чик-філ-а

Коли ви думаєте про Chick-fil-A, такі речі, як «пінистий молочний коктейль», «хрусткий смажений» і «блін, я хочу це», можуть прийти на розум. Останнє слово, яке ви, мабуть, асоціюєте з ланцюгом швидкого харчування, - це "здоровий". Але виявляється, в ресторані в Атланті дійсно дієтично, якщо це те, на що ви потрапляєте на полювання. За допомогою кількох зареєстрованих дієтологів ми розбили варіанти, а також простий спосіб зламати меню, якщо ви справді відчуваєте цей пряний сандвіч Делюкс - тільки не вуглеводи.

Що замовити на сніданок

Для ранкової зупинки в Chick-fil-A "Дієтолог способу життя" Джерлін Джонс, штат Міссісіпі, МПА, РДН, рекомендує поєднати яєчний білий гриль із грецьким йогуртовим парфе. Однак, якщо ви просто замовляєте йогурт, ви можете похвалитися самородками, приготованими на грилі.

За словами Джонса, середня кількість калорій для підтримки здорової ваги дорослих жінок становить від 500 до 600 калорій на один прийом їжі, а для чоловіків - від 700 до 850 калорій. Звичайно, запропонований діапазон варіюється залежно від того, наскільки ви активні.