Чи є хлорела корисною для здоров’я добавками Ендрю Вайл, штат Массачусетс

Яка ваша думка щодо добавок хлорели? Я хотів би знати, чи вони в безпеці, і якщо так, які проблеми зі здоров’ям вони вирішують. Чи є побічні ефекти?

здоров

Хлорела - це мікроскопічний, зелений прісноводний організм (вид зелених водоростей), який активно рекламується в Інтернеті через передбачувані переваги для здоров’я. Можливо, ви вже читали, що це прискорює енергію, поглинає пестициди з продуктів, що містяться у вашому раціоні, бореться з раком, усуває інфекції, знижує рівень артеріального тиску та холестерину, очищає кров та травну систему та регулює рівень цукру в крові. Боюся, що наукових доказів, що підтверджують будь-які з цих екстравагантних тверджень, дуже мало.

Хлорелу культивують в Японії, де її також переробляють і роблять із неї таблетки та рідкі екстракти. Слідчі встановили, що сушені препарати хлорели можуть містити від 7% до 88% білка, 6% - 38% вуглеводів і 7% - 75% жиру. Ці вражаючі варіації випливають із відмінностей у способі обробітку, збирання та обробки врожаю.