Чи є шини гомілки пов’язані з надмірною вагою - Всесвітній форум Великобританії бігунів
У мене є шини гомілки, які збивають мене з розуму! Шукав тут різні теми і думаю, що я знайду спортивну фізкультуру, щоб побачити, чи є у них якісь ідеї, але у мене є кілька питань.
- Коли я запитав свого лікаря про шини гомілки, він сказав, що це занадто важко, щоб бігати, і я повинен просто перестати бігати. У мене надмірна вага, але саме тому я бігаю. Я трохи розгублений, тому що вчора ввечері я розмовляв з кількома членами мого клубу для бігу, і багато з них говорили, що пережили шини гомілки, і всі вони v v slim!
Мене турбує те, що я піду до фізіотерапевта, і вони скажуть: "Це тому, що ти занадто товстий" (ха-ха - очевидно, у них, мабуть, буде кращий спосіб сказати це)
- я дуже задоволений своїми тренерами, я завжди працюю в Nike Air (роблю це роками), і у мене є роки, коли мої гомілки не були проблемою, і роки, коли вони є проблемою, що змушує мене думати, що це не мої тренери проблема.
Якщо я заходжу до взуттєвого магазину та проходжу аналіз ходи, то чи не зобов’язаний я купити у них кілька тренерів?
Будь-які пропозиції/поради більше ніж вітаються!
Коментарі
Я думаю, що вам потрібно поглянути на біг у різних тренерах. Лікар-ортопед або Sports Physio зможе сказати вам, що у вас є біомеханічні проблеми. Це був би мій перший порт заходу, а потім, озброївшись цією інформацією, перейдіть на аналіз ходи.
(і ігноруйте свого лікаря загальної практики, у мене було багато проблем із шинами гомілки та болем у коліні, і мені сказали те саме, навіть коли мені було 18 років і 8 розміру!)