Чи є тверезість новою дієтою

Почніть безкоштовну пробну версію, щоб продовжувати читати

Насолоджуйтесь необмеженим доступом до всіх статей
Отримайте необмежений доступ безкоштовно протягом першого місяця
Скасувати будь-коли

Увійдіть у свій обліковий запис Telegraph, щоб продовжувати читати

Продовжувати читати цю преміум-статтю

Я не впевнений, коли прийняв політику вигуку: `` БУУ-ІІІ! '' В обличчя тих, хто намагався розповісти мені про свої `` пустотливі '' святкові зустрічі з журналом Юля, або про їхні новорічні плани виходу, подібного до метелика, з лялечки свого колишнього батога, але я можу сказати вам, що з того часу я був безмежно щасливішим. Так званий "дієтичний чат" - це не просто нудно, він може бути активно небезпечним, особливо для тих, хто має досвід харчових розладів.

Проте, як тільки ми почали скидати кайдани одного набору гнітючих ідей, інший піднімає свою потворну голову - явище, яке я буду називати "тверезим чатом". І як і дієтичний чат, тверезий чат нерозривно пов’язаний з тим, як жінки розглядаються в суспільстві.

Сухий січень стає дедалі моднішим, коли щороку 5 мільйонів британців проводять «виклик». Справді, я одна з них. Подальше не слід сприймати як напад на Сухий січень як абстрактне поняття - алкоголь викликає сильну залежність, більшість з нас п’є більше, ніж хотілося б, і обмежені періоди утримання можуть бути хорошим способом перевірити з вашим і помірним ступенем вашої психологічної чи фізичної залежності.

Проте мене турбують супровідні декларації в соціальних мережах, коли (переважно) жінки лазять одна над одною, щоб поділитися до та після знімків зі статусами, що описують, скільки фунтів вони схудли, наскільки енергійнішими вони почуваються і наскільки чіткішими їх шкіра виглядає. Що це, як не токсична дієта, спілкуйтеся в дещо іншому вигляді?

Очікувано, що ця тенденція почалася зі знаменитостей. Без сумніву, пам'ятаючи про те, що колись прийнятна пропаганда надзвичайно обмежувальних режимів харчування та небезпечно нав'язливих режимів фізичних вправ, швидше за все, спровокує суспільну реакцію, усі, від Шарлотти Кросбі від Джорді Шор до Сузанни Рід, відкрили "таємницю" свого "чудодійного" втрата ваги відмовилася від випивки. Гуру поп-культури, такий як Рассел Бренд, також почав обговорювати переваги їх тривалої тверезості, і це просочилося в суспільну свідомість через океан захоплення своїх шанувальників.

На сьогоднішній день в Instagram є майже 50 000 публікацій з тегами #sobercurious, книга з найкращим продажем з однойменною назвою - лише одна із сотень, що вихваляють достоїнства відмови від алкоголю, а тверезість була описана як найновіша тенденція в Інтернет-оздоровчій революції.

Це може пояснити, чому востаннє, коли я писав у твіттері про Тверезий Жовтень (що я робив для збору грошей на благодійність), мене зустрів потоп `` обнадійливих '' відповідей, запевняючи мене, що якщо я зможу це зробити протягом місяця, я зможу залишатися тверезими назавжди. Якщо припустити, що я хотів.

Мене саме це припущення, як і все, дратує. Я пройшов те, що, на мою думку, називається «подорож», пов’язане з моїм власним вживанням випивки. Більшу частину свого дорослого життя я вечорами насолоджувався келихом вина. Як самозайнята людина, це ритуал, який дозволяє мені "підвести риску" під робочим днем і перейти у вільний час. Проте кілька років тому, коли мій графік став більш напруженим, а рівень стресу зростав, спіраль, одна склянка на ніч стала більше схожою на половину пляшки. У дні, коли я працював із запізненням і повинен був прокидатися рано вранці наступного дня, я іноді опускав цілу пляшку. Потрібно було багато морських поглядів і трохи терапії, щоб зрозуміти, що така самосаботуюча поведінка була тому, що я волів би мати справу з похміллям, ніж змушувати думати про безумство свого графіка.