Чи ефективно зрошення товстої кишки ефективно для покращення самопочуття, і чи безпечно це ABC News
Після надмірностей Різдва та Нового року я відчуваю себе досить роздутим і млявим. Кілька друзів запропонували зрошення товстої кишки, щоб допомогти мені зробити детокс і скинути. Чи безпечно зрошення товстої кишки і чи відповідає воно ажіотажу? - Анжела
Це може здатися модним, але зрошення товстої кишки - процес промивання кишечника водою - практикується принаймні з часів древніх єгиптян.
Але те, що люди робили щось 3500 років тому, не обов’язково означає, що це добре для вас.
Отже, що таке іригація товстої кишки і чи відповідає вона різним вимогам щодо здоров’я, що стосуються цього?
Яке ваше гостре питання?
У вас є гостре запитання про здоров’я, на яке ви завжди хотіли знати відповідь? Зв’яжіться за адресою [email protected], і ми можемо передати ваше питання експертам.
Що таке зрошення товстої кишки?
Зрошення товстої кишки, також відоме як очищення товстої кишки, гідротерапія товстої кишки або трансанальне зрошення, передбачає введення трубки в задній прохід і промивання кишечника водою.
Це часто проводиться в спеціальних оздоровчих клініках, а також у медичних працівників.
Зрошення товстої кишки відрізняється від клізми тим, що використовується набагато більше води, тоді як клізми - це одноразове введення рідини (не завжди води) в задній прохід.
Що це означає лікувати? І що говорять докази?
Любителі зрошення товстої кишки кажуть, що це може допомогти в таких випадках, як здуття живота, дратівливість, низька енергія, регулювання ваги та загальна детоксикація.
"Існує така думка, що якщо ви накопичуєте багато відходів у кишечнику, токсини можуть потрапляти в кров і повільно викликати у людей такі симптоми", - сказав Вінсент Хо, гастроентеролог із Західного Сіднейського університету.
"Отже, є люди, які вірять, що якщо ви очистите товсту кишку і позбудетесь усіх цих відходів, це може допомогти покращити ваше здоров'я", - сказала доктор Хо.
Але, за його словами, коли експерти зібрали всі наявні докази різних досліджень, здається, явної користі від цього немає.
"Ця практика насправді не підтримує загальну зміцнення здоров'я, іншими словами, детоксикацію, покращення загального самопочуття".
Добре, тому доказів здоров’я мало, але чи шкідливі?
Загалом, доктор Хо сказав, що зрошення товстої кишки було досить безпечним, але існують певні умови, які роблять процедуру потенційно шкідливою.
Люди з такими умовами, як геморой, анальні тріщини, запальні захворювання кишечника, дивертикуліт та інші умови, що впливають на задній прохід або кишечник, мають ризик травмування або трубкою, яка використовується під час процедури, або водою, яка вводиться в кишечник.