Чи хороший кетон-бета-гідроксибутират для підкасту пам’яті з професором Джоном Ньюманом з UCSF та

Наша пам’ять є фундаментальною для нас, як для людей. Чудова здатність людського мозку визначає нас як вид. І розбіжності в нашій свідомості є значною мірою тим, що робить кожного з нас відмінним один від одного. Без надійно функціонуючої пам’яті наша здатність взаємодіяти зі світом - і мати стосунки один з одним - руйнується. Ми можемо продовжувати відносно добре, якщо втрачаємо кінцівку або навіть певні органи. Але якщо наша пам’ять стирається, ми стираються, в певному сенсі.

Це всі знають на якомусь рівні. Це, мабуть, одна з причин, чому великі опитування громадськості часто виявляють, що деменція - це найстрашніша хвороба - адже наш розум і наша пам’ять так глибоко визначають нас.

Але ще одна причина, через яку так бояться захворювань, пов’язаних зі старінням і головним мозком, полягає в тому, що вони непокірні до лікування. Наприклад, препарати, розроблені для боротьби з хворобою Альцгеймера, мають найвищий коефіцієнт відмови серед усіх захворювань (99,6%). І ситуація не набагато краща для інших нейродегенеративних станів або для вікового занепаду когнітивних функцій загалом. Нам потрібен новий підхід.

І це призводить мене до нашого гостя для цього епізоду.

ГОСТЬ

У цьому епізоді HumanOS Radio я розмовляю з Джоном Ньюменом. Доктор Ньюман - геріатр (лікар, який спеціалізується на догляді за літніми людьми) в UCSF, а також професор Інституту досліджень старіння Бака. Він є головним слідчим лабораторії Ньюмена, де він вивчає шляхи використання метаболічних сигналів для зміцнення здоров'я та стійкості, особливо у дорослих людей.

Дослідження доктора Ньюмена зосереджено переважно на кетонових тілах - молекулах, що виробляються в печінці, коли глюкози бракує, або через обмежений прийом, або від тривалої фізичної активності. Тому ми схильні сприймати їх в першу чергу як альтернативне джерело палива, особливо в контексті дієти з низьким вмістом вуглеводів. Однак вони також інтригують щодо старіння через те, як вони функціонують як молекулярні сигнали і як вони впливають на експресію генів.

У цьому подкасті ми обговорюємо:

Як генеруються кетони в організмі
Чому більшість лікарів вважають кетони шкідливими
Як бета-гідроксибутират впливає на експресію генів - увімкнення або вимкнення генів
Як експресія генів псується в процесі старіння
Як BHB функціонує як сигнальна молекула для регулювання запалення
Чому тварини на кетогенних дієтах живуть довше і демонструють кращу пам’ять у міру старіння
Кетогенні дієти та старіння/довголіття
Чому екзогенні кетони захоплюють, але нам потрібно більше часу, щоб повністю зрозуміти їх терапевтичний потенціал

СЛУХАЙТЕ ТУТ

YOUTUBE

ПІДТРИМКА

Ви роздумували над тим, щоб стати професійним членом humanOS.me? Це коштує лише $ 9,99 на місяць, і коли ви переходите на Pro, ви отримуєте доступ до всіх наших курсів, інструментів, рецептів та тренувань. Учасники Pro також підтримують нашу роботу над блогами та подкастами, тож спасибі!

ЗАЛИШИТИ ОГЛЯД

Якщо ви думаєте, що інші люди виграють від прослуховування цього шоу, ви можете допомогти нам поширити цю інформацію, залишивши відгук на iTunes. Позитивні відгуки справді допомагають підвищити популярність нашого шоу.

ТРАНСКРИПТ

Старіння
Мозок і пізнання
Дієта
Ліки