Чи може дієта з аутоімунним протоколом лікувати оздоровлення від ВЗК за допомогою їжі

аутоімунним

Автор Стефані Шварц

Ми знаємо, що те, що ми їмо, відіграє важливу роль у лікуванні ВЗК. Але єдина дієтична впевненість полягає в тому, що жодна дієта не підходить для всіх.

Деякі люди з ВЗК почуваються добре на дієті з низьким вмістом FODMAP, інші - на специфічній вуглеводної дієті (СХД), а треті реагують на щось зовсім інше. Тому, коли дієта обіцяє ВЗК, варто взяти до відома.

Сьогодні ми розглянемо протокол аутоімунного палео (АІП). Ви можете подумати про дієту Палео як про примхливу дієту, але ця конкретна версія може принести користь тим, хто страждає на ВЗК або іншими аутоімунними захворюваннями.

Що таке протокол аутоімунного палео?
Передумова, що стоїть за AIP, полягає в тому, що певні продукти викликають запальну імунну відповідь, тому уникання цих продуктів може заспокоїти імунну систему та зменшити запалення.

Принцип роботи полягає в тому, що ви усунете потенційно спровоковані продукти протягом 1-3 місяців, а потім поступово знову вводите їх.

Ось, що можна, а що не можна їсти на AIP:

Чим AIP відрізняється від конкретної вуглеводної дієти?