Чи може їжа імпульсів допомогти вам схуднути Dr.

Середа, 13 квітня 2016 р

може
Бобові культури (немасляні насіння бобових культур, таких як квасоля, сочевиця, нут та сухий горох) відомі високим вмістом білка та клітковини.

Зараз дослідження Кіма та його колег з Університету Торонто, опубліковане в Американський журнал клінічного харчування припускає, що споживання дієтичного імпульсу дійсно може призвести до помірного зменшення маси тіла.

Дослідники провели систематичний огляд та мета-аналіз 21 рандомізованих контрольованих досліджень щодо впливу споживання імпульсів на масу тіла, окружність талії та жирову клітковину.