Гриб; Крабові торти; Місцеве підключення до їжі

гриб "крабові коржі"

Порції: 4

Час підготовки: 10 хвилин

Час приготування: 50 хвилин

Інгредієнти

** ½ фунта Гриб гриви Лева

2 ст. Оливкова олія екстра вірджин

** 2 зубчики часнику

2 ст. грецький йогурт

1 ч. Л. соєвий соус

1 склянка органічної хлібної крихти

** ¼ склянки цибулі, нарізаної кубиками

** 1 яйце (ви можете легко зробити цей рецепт веганським, замінивши його на "лляне" яйце)

сплеск білого або червоного винного оцту

** 2-3 ст. свіжої подрібненої петрушки

1 ч. Л. копчена паприка

Сіль і перець за смаком

Напрямки

Наріжте гриб гривом Лева на великі шматочки. Киньте оливкову олію і засмажте в духовці, з часником при температурі 350 градусів протягом 30-40 хвилин. Поверніть наполовину.

---