Чи може людина бути як жирним, так і придатним для продуктів PrePak
Чи може людина бути товстою і придатною?
28 січня 2019 р
Був час не так давно, коли фітнес і вгодованість могли здаватися взаємовиключними. Однак останнім часом все частіше обговорюється думка про те, що ви можете бути в тонусі і товстою одночасно, і це, швидше за все, не зникне найближчим часом.
Для цього є кілька причин, і перша - це простий відчай.
Відсоток американців із зайвою вагою або ожирінням роками стабільно зростає. Але новий поворот цих цифр полягає в тому, що все більше і більше людей відмовляються навіть від спроб скинути зайву вагу. Частково це тому, що схуднути важко. Частково це через розчарування довгою історією дієтичних схем, які просто не працювали. І частково це пов’язано зі зміною сприйняття - оскільки все більше людей приєднуються до категорій ожиріння/надмірної ваги, це стає все більш соціально прийнятним.
І тому, якщо медичні працівники зазнали невдачі у спробах зупинити цей приплив збільшення ваги, їх запасна позиція все частіше ставить питання: Ну, чи може людина бути товстою та здоровою?
І ще одна причина, через яку ми частіше чуємо це запитання останнім часом, полягає в тому, що так, можливо, можливо, людина може.
Нещодавно есе з точки зору в мережі JAMA узагальнило низку нещодавніх досліджень під заголовком Фітнес чи жирність: що важливіше? На думку авторів, існує безліч доказів того, що кращим фактором, що визначає загальний стан здоров'я, є кардіо-респіраторна придатність (ХНН, виміряна за допомогою максимального тесту на біговій доріжці), а не індекс маси тіла (ІМТ). Вони повідомляють, що в ряді досліджень тривалої смертності виявлено підвищений ризик смерті для людей з низьким ХНН незалежно від ІМТ; і що не було різниці в ризику смерті між особами із нормальною вагою та надмірною вагою, якщо вони мали порівнянну здорову ХНН.