Чи може місячне купання заспокоїти ваше тіло і розум

Але що саме таке місячне купання? "Це заспокійливе космічне заняття, яке пропонує вливання ніжної енергії інь, щоб збалансувати енергію ян прямих сонячних променів", - говорить Надін Артеміс, автор книги краси "Renegade Beauty" і творець натурального бренду по догляду за шкірою Living Libations.

купання

Фанати практики вважають, що використання місячної енергії Місяця приводить системи організму в гармонію та сприяє оздоровленню та самопочуттю.

Вам потрібно буде ознайомитися з фазами місяця: щоденний місячний звіт Moody's може допомогти вам відстежувати, в якій фазі перебуває місяць. Артеміда рекомендує виходити на вулицю, коли Місяць перебуває у зростаючій, спадаючій фазі і повній місяці. "Світлі місячні дні, період зростаючих місячних днів, є оптимальним часом для купання місяця", - каже вона.

Деякі жінки стверджують, що Місяць впливає на їхній настрій. Наталі Фокс, інструктор з серфінгу та йоги, каже, що в новорічні та повні місяці "мої емоції, як правило, підвищуються, і я більш чутливий". У той час як ті, хто вивчає місячні цикли, говорять, що різні фази Місяця можуть бути використані для планування подій, наприклад, запуск нових проектів під час повного місяця.