Чи може персональний тренер підійти для вашої дитини The Washington Post
Ви підкуповували і погрожували, застерігали і вгамовували, і все одно ваша дитина не хоче нічого спільного з фізичними навантаженнями. Він просто не любить їздити на велосипеді, битися в бейсбол або купатися. Вона не хоче нічого іншого, як написати своїм друзям текстові повідомлення та сісти перед Xbox.
Зараз те, що колись було набридливою проблемою дитинства, загрожує стати повноцінною проблемою здоров’я, коли настає підлітковий вік, починаються проблеми з вагою, і ваша дитина приживається до сидячих моделей, які можуть тривати все життя.
Кілька людей, яких я знаю, звернулися до цілком дорослого, хоча й незвичного рішення: найняти персональних тренерів для своїх дітей-підлітків.
Це не для кожної дитини. Існує ряд факторів, які слід оцінити, перш ніж застосовувати цей підхід. І, очевидно, це набагато дорожче, ніж місцева рекреаційна ліга або просто приєднання до сина чи дочки на вечірній прогулянці.
Але перед тим, як відкинути цю ідею як розкіш для людей із занадто великим наявним доходом, розгляньте Іана Фунга з Грейт-Фолс, який у 15 років здійснив нещасний перехід до нової середньої школи після переїзду з району Атланти. Його вага зросла до 290 фунтів, і він не робив жодних вправ.
"Він мав зайву вагу, і він не був щасливий", - каже його мати Лінда Фунг. "І щось треба було зробити".
Вона взяла його до Reston YMCA, щоб потренуватися поруч з нею і спробувала навчити його сама. "Це було катастрофою", - каже Лінда. Ян сприймав кожну її спробу продемонструвати належну форму як контроль. Нарешті, Лінда записала його на особисте тренування, і випадково Ян був у парі з одним із тренерів Y, харизматичним 26-річним інструктором на ім'я Чарльз Дженкінс.
Їхні стосунки розпочались не гладко. Кілька місяців Ян вперто опирався зусиллям Дженкінса. Лінда "в основному довелося затягнути його сюди", згадує Дженкінс.
"Мені це не вдалося", - каже Ян. “І це було втомливо. Дійсно втомлює ".
Сьогодні Ян, якому в липні виповниться 18 років, важить 215 фунтів. Він тренується з Дженкінсом тричі на тиждень і відвідує у школі важку атлетику. Він займається змішаними єдиноборствами, частково мотивованим одним із чемпіонів спорту Б. Дж. Пенном.
"Це єдина відома напівоазіатська, напівбіла людина, яку я знаю", - говорить Ян.